7 Fakta Unik yang Perlu Anda Ketahui tentang Selulit

Kita semua pasti merasa terganggu dengan munculnya gurat-gurat kemerahan (lambat laun berwarna sedikit keperakan) yang sering menampakkan diri di area perut, paha, dan lengan kita. Ya, apa lagi kalau bukan selulit. Setiap orang dapat mengalami gangguan yang satu ini, terutama bagi mereka yang mengalami peningkatan berat badan yang drastis, misalnya selama kehamilan. Pada beberapa orang, selulit bahkan sering muncul walaupun mereka bertubuh kurus. Hal ini bisa disebabkan faktor genetis.

Selulit muncul ketika serat kolagen yang mengikat lapisan lemak di bawah kulit melar dan koyak sehingga membuat sel-sel jaringan lemak membesar. Pelajari lebih lanjut tentang penyebab, karakteristik, dan cara mengatasi selulit pada ulasan berikut ini.

Baca juga: 7 Metode Paling Populer yang Dikenal Mampu Mengatasi Selulit

Selulit Bukanlah Lemak

            Berbeda dengan kepercayaan masyarakat awam mengenai selulit, sebenarnya ia bukanlah lemak. Menurut Matthew Schulman, MD, seorang ahli bedah plastik di New York, selulit adalah benjolan dan lesung yang tampak pada permukaan kulit ketika jaringan lemak terpecah menjadi kantong-kantong kecil di bawah kulit. Hal ini terjadi ketika kulit melar secara tiba-tiba, seringkali ketika tubuh mengalami kenaikan berat badan dalam waktu singkat seperti saat hamil.

Selulit Lebih Umum Terjadi pada Wanita daripada Pria

            Pernahkah Anda bertanya-tanya mengapa wanita lebih sering mengeluhkan masalah selulit daripada pria? Serat kolagen pada kulit wanita tersusun berjajar, membuat ruang yang cukup besar di sela-selanya dimana jaringan lemak terkumpul. Ruang yang cukup besar inilah yang membuat selulit yang timbul pada kulit wanita tampak lebih jelas daripada pada kulit kaum adam.

Serat kolagen pada kulit kaum pria tersusun bersilang-silang dengan ruang-ruang kecil berisi jaringan lemak di sela-selanya, sehingga selulit yang timbul relatif lebih samar. Susunan serat kolagen yang bersilang-silang juga membuat mencegah timbulnya lesung-lesung pada permukaan kulit ketika serat kolagen di lapisan kulit koyak.

Kafein dan Retinol, 2 Zat Penangkal Selulit

            Banyak sekali krim-krim yang di klaim bisa menyamarkan selulit dijual di pasaran. Akan tetapi, bagaimanakah cara memilih produk yang tepat?

            Produk yang efektif untuk menyamarkan selulit, biasanya mengandung kafein dan retinol. Jadi, kita membutuhkan 2 jenis krim yang mengandung kedua zat tersebut. Kafein dapat melancarkan peredaran darah di kulit dan mengempiskan sel-sel lemak yang mengembang, sedangkan retinol mampu memperbaiki kerusakan sel. Aplikasikan terlebih dahulu krim yang mengandung retinol, baru kemudian gunakan krim yang mengandung kafein. Satu yang perlu diingat, selulit tidak dapat dihilangkan dengan obat-obatan. Krim-krim tersebut hanya berfungsi menyamarkan selulit di permukaan kulit.

Selulit Bisa Disembuhkan

            Selulit memang tidak dapat dihilangkan begitu saja dengan menggunakan obat-obatan. Akan tetapi, ada beberapa metode yang terbukti bisa mengusir selulit yang mengganggu, misalnya metode Cellulaze. Sayangnya, treatment khusus ini mengharuskan Anda mengeluarkan ratusan hingga ribuan dollar, tergantung ukuran dan area yang terkena selulit. Prosesnya biasanya berlangsung sekitar satu jam, namun manfaatnya bisa kita rasakan hingga bertahun-tahun.

Olahraga Mampu Menyamarkan Selulit

            Selulit adalah bekas pada kulit yang muncul akibat sel jaringan lemak yang terdorong ke permukaan kulit. Gurat-gurat selulit akan semakin samar apabila kita memiliki lebih sedikit lemak di lapisan kulit. Jadi, lakukan olahraga yang dapat membakar lemak di area timbulnya selulit secara teratur. Beberapa gerakan yang bisa dicoba adalah squat jump, lompat tali, burpee, dan jumping jack. Lakukan latihan-latihan tersebut dalam durasi 20 menit setiap hari dengan diselingi istirahat 1 menit setiap 1 hingga 3 menit sekali.

Gemar melakukan yoga? Beberapa gerakan yoga juga dapat menyamarkan  selulit. Konsultasikan gerakan yang harus Anda coba dengan instruktur Anda.

Berat Badan Menurun Bukan Berarti Selulit Hilang

            Berkurangnya timbunan lemak pada tubuh memang bisa membuat selulit tampak lebih samar. Akan tetapi, ia tidak bisa melenyapkan selulit. Selulit diakibatkan oleh serat kolagen di kulit yang koyak, jadi ia tidak bisa hilang seiring berkurangnya lemak di tubuh kita.

Sinar UV Membuat Gurat Selulit Tampak Lebih Jelas

            Sinar UV dapat memperparah kerusakan serat kolagen di kulit sehingga gurat selulit lebih jelas terlihat. Untuk itu, gunakanlah tabir surya setiap kali Anda keluar rumah, terutama di bagian-bagian tubuh yang terdapat selulit.

Newer Post Older Post

Share This