Bagi
anak-anak, soft drink atau minuman
bersoda mungkin sangatlah lezat dan menimbulkan selera. Beberapa orang tua tak
ragu untuk memberikan minuman bersoda tersebut bagi anak-anaknya untuk membuat
mereka senang. Apakah baik bila kita memberikan soft drink sebagai camilan
untuk ananda? Ternyata, minuman bersoda mengandung berbagai zat yang tidak baik
bagi tubuh orang dewasa maupun anak-anak. Beberapa zat-zat berbahaya tersebut
bahkan bisa menyebabkan kerusakan otak. Berikut kami ulas bahaya soft drink bagi anak-anak.
Bahaya Soft Drink bagi Gigi si Kecil
Di dalam sebotol minuman bersoda,
terkandung sekitar 10 sendok makan gula. Wow, banyak sekali, kan? Karena
itulah, konsumsi minuman bersoda yang berlebihan dapat menyebabkan obesitas,
timbulnya plak di gigi, hingga kerusakan gigi. Selain itu, kandungan asam di
dalam soda juga dapat mengikis email gigi bila dikonsumsi terus menerus.
Minuman
Bersoda dapat Menyebabkan Kerusakan Otak
Kandungan phenylalanine di dalam soft drink mungkin adalah salah satu
ayng paling patut diwaspadai. Dalam jumlah berlebih, phenylalanine dapat
menyebabkan kejang, gangguan phenylketonuria, hingga kerusakan pada otak. Kita
tentu tidak ingin hal ini terjadi pada si kecil, kan? Karena itu, jauhkan
anak-anak dari minuman bersoda yang berbahaya.
Soft Drink
Sebabkan Hiperaktif?
Para ahli berpendapat bahwa gula
olahan yang terkandung di dalam minuman bersoda akan masuk ke dalam aliran
darah ketika anak-anak meminumnya. Dalam beberapa kasus, hal ini merangsang
produksi adrenalin dalam tubuh si kecil dan membuatnya merasa sangat bertenaga,
bahkan dapat menimbulkan hiperaktif.
Bahaya
Kandunagn Tanin dalam Soft Drink
Meskipun tanin yang terkandung di
dalam teh dapat bermanfaat sebagai antioksidan, kandungan tanin yang terlalu
tinggi dalam minuman bersoda bisa berbahaya. Anak-anak tidak boleh mengkonsumsi
terlalu banyak zat yang satu ini, dan batas toleransinya hanyalah 2 gelas
sehari. Tanin adalah zat yang dapat mengikat zat besi. Bila dikonsumsi secara
berlebihan, tanin dapat menyebabkan kekurangan zat besi.
Potassium
Benzoat = Kanker
Salah satu zat berbahaya ayng
terkandung di dalam soft drink adalah
potassium benzoat. Zat yang satu ini akan diurai menjadi benzena oleh tubuh
setelah dikonsumsi. Bila minuman bersoda dibiarkan di bawah sinar matahari
selama beberapa waktu, benzena yang terkandung di dalamnya akan berubah menjadi
karsinogen yang dapat menyebabkan kanker.
Itulah beberapa kandungan berbahaya
yang terdapat di dalam minuman bersoda. Ayah dan Bunda harus mewaspadai
bahayanya dan membatasi konsumsi minuman ini pada anak-anak. Bila perlu,
jauhkan soft drink dan gantilah
dengan minuman lain yang lebih sehat, seperti air putih dan susu.
0 komentar:
Post a Comment
Terima kasih atas komentar Anda di blog kami. Komentar Anda akan kami moderasi terlebih dahulu.