Masuk kerja tidak selalu bikin
semangat. Setumpuk pekerjaan seringkali membuat kita merasa overload sehingga semangatpun turun.
Apakah Anda salah satunya, Dears? Bila ini terjadi pada Anda, berarti Anda
membutuhkan suntikan semangat untuk melalui hari di tempat kerja. Mau tahu apa
saja triknya untuk membuat workday
terasa lebih menyenangkan dan bergairah? Simak, ya, Ladies!
Lakukan Rutinitas untuk Menyalakan Mood Bekerja
Baik
Anda adalah seorang pegawai kantoran maupun wanita yang bekerja dari rumah,
rutinitas positif sangat penting untuk meningkatkan mood bekerja. Mulai pagi
hari dengan hal-hal yang dapat menyalakan semangat, misalnya olahraga, mandi,
kemudian menikmati secangkir teh hangat. Ketika tiba di tempat kerja pun, perlu
bagi kita untuk memiliki rutinitas khusus guna mengawali kegiatan. Pulas ulang
makeup di wajah, nyalakan komputer, periksa email, kemudian putar musik kesukaan
Anda. Rutinitas pagi dapat mengatur mindset
kita ke “mode-bekerja” yang akan memberi energi lebih untuk menyelesaikan
tugas-tugas harian.
Atur To-do-List
Daftar
kegiatan harian akan membuat kita lebih bergairah saat bekerja, disamping
memandu setiap langkah kita kita dalam menjalani hari. Luangkan waktu 5 menit
setiap malam untuk mengatur to-do-list untuk
esok hari. Daftarlah 4 atau 5 prioritas
saja, supaya kita lebih fokus dan tidak merasa overload. Aktivitas lain bisa kita lakukan di sela
kegiatan-kegiatan utama tadi. Usahakan mengurutkan daftar kegiatan mulai dari
yang terberat, supaya kegiatan tersebut lekas selesai dan tidak mengganggu mood bekerja.
Bergaul dengan Rekan Sekerja
Ini
kelihatannya sepele, namun bergaul lebih intens dengan teman sekerja akan
membuat motivasi kita tetap terjaga. Luangkan waktu untuk mengobrol dengan
kolega di sela tugas-tugas kerja, makan siang bersama pada waktu rehat, dan
mengunjungi mereka di luar jam kerja. Bahkan, kita bisa mengatur jadwal hangout bersama, mungkin? Rekan kerja
yang baik akan menyemangati kita, bahkan tak segan membantu tugas kita
menyelesaikan pekerjaan. Tentu dengan catatan, kita selalu menjaga hubungan
baik dengan mereka dan tidak bersikap terlalu cuek.
Atur Waktu untuk Refreshing
Apa
yang kita lakukan begitu jam bekerja usai? Apakah tidur sampai pagi? Untuk menjaga
motivasi, ada baiknya kita juga meluangkan waktu untuk refreshing saat tidak berada di tempat kerja. Jalan-jalan dengan
para sahabat, nonton film terbaru dengan pasangan, atau travelling ke tempat seru saat akhir pekan akan menjadi mood-booster yang ampuh, lho, Ladies!
Berpikir Positif dan Realistis
Satu
lagi yang tidak kalah penting, atur target yang realistis untuk diri kita.
Boleh-boleh saja bercita-cita tinggi, namun segalanya tetap harus kita bangun
dari bawah, kan? Karenanya, buat target-target yang jelas dan dapat kita
jangkau. Begitu kita mencapai 1 target saja, motivasi kerja akan meningkat dan
terus meningkat seiring tercapainya target-target lain. Pikirkan juga hal-hal
positif yang dapat meningkatkan semangat, misalnya pencapaian-pencapaian yang
telah kita lakukan, pujian dari atasan, atau skill-skill yang telah kita
peroleh selama bekerja. Ini tentu jauh lebih baik dibanding selalu memikirkan
beban-beban dan masalah yang hanya akan menggerus motivasi kita.
Menjaga
motivasi bekerja memang tidak selalu mudah. Hambatan selama bekerja kerap
membuat motivasi kita menurun. Akan tetapi, perlu bagi kita untuk belajar
mengatur mood, sehingga pekerjaan tidak terbengkalai karena satu atau dua
masalah. Bagaimana, Ladies? Siap menjalani aktivitas hari ini?